kun aika pysähtyy..

Viime viikko vierähti nopiaan. Aamutreenien lisäksi ohjelmassa nykyään myös TFW. Kahdesti tai kolmesti viikossa sielläkin salilla pyörähdän ja sen myötä iltaohjelmaan mullekin tullut vähän tunkua.  Tykkään siitä..on rankkaa, mutta hauskaa. Vaihtelua virkistää :D teen siitä vielä oman postinsa tännekin.

Siistin ruokavaliostani kolmisen viikkoa sitten sokerin, joten ilman karkkipäivääkin selvitty eteenpäin :) Eikä haittaa, vaikka muutaman kilon tiivistyisi samalla. Hiilareita olen nyt sijoitellut treenien ympärille ja iltaan..mutta päivältä tiputin niitä vähän pois, joten voisin sanoa olevani dieetillä. Ruokavaakaa ei ole käytössä. 

pehmeetä on ja saa ollakin. täytynee ottaa paremmat kuntokuvat, että näkee missä mennään ja minne mennään ;)

sunnuntaihin..kerrankin vapaalla:) no enhän mä osaa vapaalla olla vaan..joko alan pyöriä itteni ympärillä tai shoppailen tilit tyhjiksi :D nyt päätin olla reipas ja aloittaa aamun Carlon kanssa lenkkeillen..kuuden aikaan oltiin jo keskustassa näyteikkunaostoksilla ja samalla käytiin ruokkimassa kiskan lemmikit ("kiska"=duunikoti starhouse) ennen 8 oltiin jo kotosalla ja siinä sivussa päätin vihdoin siivota ja käydä pesettämässä auton.

 Aamupäivä meni pakkasessa sormes kohmeessa auton imuroinnin merkeissä..miten siellä olikin niin paljon koirankarvoja :D kaupathan aukeaa 12, joten sihtasin autonpesuretken samaa syssyyn ruokakauppareissun kanssa.

Siinä kilsan mittaisessa autopesujonossa ei tietenkään auto käynnistynyt mun vuorolla...Whaat?!? eihän mun autossa ole mitään vikaa! siinä soitellessa apua paikalle ja "kulhia ottaan" kasvatellessa päätin kuitenkin auton vaikka työntää pesuun ja mennä bussilla kotiin :) olinhan siinä jo puoltuntia odottanut..

selvisin pesusta ja autokin toimii jälleen ihan moitteettomasti.. no tovi tämän jälkeen äitini soitti mummoni nukkuneen pois. Paska päivä! Päätin kuitenkin siirtää ajatukset syrjään asiasta, että hoitasin kauppareissun vielä. Tunteet pyörivät kuin hyrrä ja sain kaupasta ostettua varmaan kaiken muun, paitsi mitä läksin ostamaan.. Stressin ja tunteiden vallassa ajattelin ostaa irtsareita ja relata kuhan kotiin pääsen.. Cittarista oli irtsikat loppu!!! mitä? eihän citymarketista voi karkit loppua..no sekin nyt nähty.. onneksi näin..koska olinhan ollut puhtaalla ruokavaliolla jo 3 viikkoa, ja tunteisiin syöminen olisi vaan harmittanut.. yhteensattumaako..

<3

Niin väsyneenä loppumatkan kuljit,
uneen rauhaisaan sä silmät suljit.
On hiljaisuus ja suru sanaton,
mutt' tiedämme - sun hyvä olla on. 

Mummo oli mulle todella tärkeä ja läheinen, siksi on nyt paha olla. On hirveää menettää elämästään jotain niinkin tärkeää. Muistot ovat sitäkin arvokkaampia. Vie toki hetken, että osaan niistä surun keskellä nauttia. 

PS.tästä piti tulla treenipostaus..se odottakoon huomiseen..