Kukkuu! Nyt päätin kokeilla uutta nousua. Kivasti uudet suunnitelmat ja kevätaurinko kuitenkin nostaa ajatuksia pintaan, että miksipä en niitä täällä jakaisi ;) Toivottavasti vanhatkin lukijat löytävät vielä takaisin ja uusille lukijoille tervetuloa :)
En sen kummemmin ala purkaa menneitä tapahtumia..elämässähän tarkoitus mennä eteenpäin!
Ollut viimeaikoina aika haipakkaa, isäntä on maailmalla ja karvalapsikatras edelleen koossa. Aamutreenien lisäksi ottanut ohjelmaan myös TFW:n. Duunirintamalla riittää säpinää, kun tatuointikalenterit alkaa kevään korvilla tursuilla ja vihdoin olen saannut kalenteriin aikaa myös omille "valmennusharrastusduuneille" . Life coach-opinnot jo loppusuoralla ja niiden siivittämänä olenkin saannut lisävarmuutta ottaa omia asiakkaita, niin kuntosalille, terveellisen ravitsemuksen kuin mentaalivalmennuksen parissa.
 |
| "training for warriors" TFW kouvola |
Osoite on muuttunut, samalla sisältöön saattaa lirahtaa mukaan uusia treenikuvioita, fyysisen pullistelun lisäksi mentaalipuolen sokkeloita sekä muita arjen haasteita.
"Fitneksen" parissa on alustavat kisasuunnitelmat löyty lukkoon. Seuraava etappi siis kevät -16 ja bodyfitness. Nyt on treenattu ja tankattu talvi, joten kesäksi vähän kevennellään ja silotellaan selluja. Pidetään kuitenkin focus siellä kisakeväässä ja tehdään suunnanmuutoksia sitten sen mukaan.
Tatuointikiskalle kaikkien näiden vuosien jälkeen asettunut kaveriksi Oona, joten töissäkin vähän erilaista hulinaa.
Amstaffi Carlokin täyttää jo 9 .keväällä ja alkaa vietellä leppoisia eläkepäiviä pikkuhiljaa. Bostonitytöt yhtä prinsessoja edelleen ja niiden kanssa vielä näyttelykehissä pyörähdellään.
Merivesiallas hurahdus täällä torpassa senkun hullunee.."nemotkin" kotona ja uusi allaskin saapunee vielä kevään korvilla.
Itse siirryn kevääseen askartelujen myötä :D Tein unelmakartan ensimmäistä kertaa ja yllättävän kivaa ja rentouttavaa puuhaa! onko muut kokeilleet? Haastankin näin paluun kunniaksi teille tehtäväksi oman "unelmakartan" keväälle/kesälle tai koko vuodelle !
 |
| eikö hieno? :D |
Näihin kuviin, näihin tunnelmiin..tästä on hyvä jatkaa!
ps. mielelläni vastailen kyssäreihin, jos niitä jollekin täällä matkalla tulee ;) samoin jos toiveita postausaiheista..let me know !
Saaruska
No vihdoinkin se taas kirjoittelee, good:-) Tuo unelmakarttajutska vaikuttaa hauskalle, pitäisiköhän kokeilla.
VastaaPoistakokeile ihmeessä!laitat sitten näkyville, että joka aamu näät sen jossain..kannattaa vaan varoa, voi vaikka toiveet toteutua;)
VastaaPoistaIhanaa taas kuulla pitkästä aikaa susta!
VastaaPoistaKiva lukea kuulumisiasi! Ja lajin vaihto on hieno päätös! :)
VastaaPoista