Kisapreppi etenee painollaan..sen suhteen siis ei mitään probleemaa ollutkaan.. huoli läheisestä sai mielen hetkeksi vähän hakoteille. Muutenkin alkaa välistä tuntua, että ajatukset "harhailee" :D Viimeaikainen vastoinkäyminen herättikin mussa taas "kiukkua" turhista "valitteluista". Muutenkaan on oikein kestä, sitä että ihmisillä on kokoajan niin hiton vaikeaa..mistään ei osata enää nauttia ja iloita, vaan päivän puheet koostuu lähinnä siitä miten "mikään ei ole hyvin"..onko nykyään niin, että mm.ympäristön paineet ja velvoitteet ajavat ihmiset vaatimaan jopa ihmeitä..Ajatukset focusoituvat puutteisiin ja negatiivisiin asioihin..ja pienetkin iloitsemisen tai nauttimisen aiheet jäävät taka-alalle. Toki teemme arjestamme "mukamas" niin kiireistä, että arkirutiineista suoriutuminen on itsessään monelle haastavaa..saati sitten yrittää ottaa aikaa itselleen? Ymmärrän toki, että esim. lapsiperheissä arki on erilaista. Oman ajan ottaminen ja relaaminen jopa lähes mahdotonta. Mutta uskon jo että pelkästään saadessaan kiinni edes jostain asiasta mikä omassa elämässä hyvin..voi tuoda iloa pitkälle päivään :)
Ruoka maistuu, eikä sitä ole edes vielä vähennetty :D wohoo..edelleen porskuttelen menemään myöskin ilman aerobisia.. selkeesti kroppa pelaa niinkun pitää ja kunto etenee. Viimeviikolla paino ei tainnut pudota, mutta se ei haittaa..suurimmat pudotukset onkin jo takanapäin ja rennosti jatketaan edelleen..puntarille hyppään taas loppuviikosta ja sitten nähdään, joko muutoksia tarvitaan. Aamupuuro on vaihtunut tattariin..en edes meinannut muistaa sen olemassa oloa. Laitan illalla likoomaan ni aamulla ei tarvi ku lämmittää ja heittää marjoja mukaan. Puuroista mulla ollu suokkarina myös ihan perus luomukaura. Ja maitorahkoistakin olen löytänyt suosikin.. tykkään täyteläisestä ja "kermaisesta" koostumuksesta ja tämä onkin sopivan jymiää tavaraa mun marjoille ja makustevioille. Toki hinnaltaan hyllyn kalleimmasta päästä, mutta jos persus kestää, kandee kokeilla. Toki valintojahan myös, mihin kukakin haluaa euronsa sijoittaa ;)
Huomenna duunissa vähän lyhyempi päivä ja perjantai vapaa, ennen viikonlopun duuneja ja retkiä. Otan siis aikaa itselleni..ja saatan jopa hurjana mennä ja hankkia sopivat housut ;D
Muistetaan, ettei tarvi saada kuuta taivaalta löytääkseen arjesta edes jotain kivaa, mukavaa tai nauttimisen arvoista! Mun yksi pieni ilon asia tänään..euron rintamerkki, joka nyt mun lompakkoa koristaa <3
Mulle tullut myös uusia mausteita ja yrttejä testiin..palaan niihin :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti