jaetaan välillä ruokajuttuja :D mulle ainakin maistuu lähes kaikki..mielelläni maistankin aina jotain uutta jos vastaan tulee. Toki nyt dietillä raaka-aineet rajallisia, joten mielenkiintoista keksiä mitä niistä saakaan. Uusimpana "kasviskanapihvit" tai jotain sinnepäin.. Todella hyviä! tai riippuen mistä tykkää..mutta jos mahdollisimman "puhtaasti" tykkäilee syöpötellä, niin maistunee varmasti muillekin..
elikkäs..
ensin laitoin silpuksi parsaa, kukkakaalia, pinaattia ja kiinankaalia..
joukkoon broilerin jauhelihaa ja vähän sipulia..(normisti olisin lisännyt sidosaineeksi esim.kananmunan ) mausteita meni aikas reilulla kädellä, itse tykkään ;)
Kaikki sekoitettu hyvin keskenään ja pannulle kookosöljyä..
sit ei muuta kun paistohommiin :D
Ensimmäisistä tuli liian "suuria" joten ne hajos, ja niistä tein sitten vaan ihan "mössöä" :D sekin oli hyvää..
Osa2 : tein pieniä ja ne pysyi kun pysyikin kasassa!! jihuu:)
Ja todella hyviä tulikin..kylkeen vähän rehuja ja ei muuta kun ääntä kohti.. Helppoa, hyvää, kevyttä ja ennenkaikkea terveellistä!
 |
| mössöä ja pihvejä |
Nyt jaksaa kusettaa koiria ja värjäillä tukkaa.. tänään piti tehdä vielä sata muutakin asiaa..jotenkin tuo aika hävis tänään jonnekin..kuitenkin omat treenit ja keskivartalojumppa vei osansa..no mutta masu täys herkkuruokaa..vähän töllöä ja uutta viikkoa kohti!
santtu
Kiitos reseptivinkistä! En ollut ajatellut,että broileri voisi olla jauhelihana! Kasvispihveihin olen kokeillut lisätä vähän psyllium-vesimössöä. Pysyvät vähän paremmin kasassa sen kanssa, kun munaa ei käytetä.
VastaaPoistajob toi psyllium onkin hyvä vinkki..seuraavan settiin sitä vähän joukkoon ;) kiits piia!
VastaaPoistaPsyllium on kyllä ihan hyvä kananmunankorvike. Laitoin mun kasvisleipäsiin sitä vaan vähän turhan reilulla kädellä niin koostumus oli vähän hassun hyytelömäinen, että mittaaminen mieluummin teelusikalla kuin ruokalusikalla :D
VastaaPoistahyvä huomio..mullakun tuppaa yleensä asiat menee välistä vähän överiks;D
VastaaPoista