hellou..

Saatu hyvin taas uusi viikko käyntiin. Tänään, poikkeuksellisesti pääsin ajoissa duunista ja tein tuplajumppapäivän..olipas mukavaa pitkästä aikaa. nyt kun liikunta painotettu vain yhteen punttitreeniin päivässä.. ja aerobista ei tule kun koirien kusetuksesta. Alkaisin jo kaipailla mun duunikäpöttelyjä, josko kerttu tammikuusta vaikka ilmestyy kotiin, saan ne takaisin mun päivärutiiniin. Nyt täytyy keretä itse jokapaikkaan joten "ylimääräisille" lenkeille hirveesti  ei aikaakaan..Aamusella kävin selkähommeleissa ja virran riittäessä iltapäivällä vielä olkapäitä hoitelees.

 Ruoka maistuu ja jumppa kulkee :) Annoskoot ovat kasviksien puolesta kohtis reiluja ja masun saa täyteen monta kertaa päivässä. Nälkä jos yllättää..paprika ja kukkakaali pelastaa hädässä:D Mukavaa kun ei tarvitse joka parsan nuppua punnailla. Vaikka annoskoot ovatkin reiluja ja olo ei edes tunnu, että olis dietillä..on kiva huomata jo pientä kiristymistä kropassa.. En olekaan vielä tavannut ihmistä, joka olis kasviksilla lihonut;D Sunnuntaina menen taas ottaa inbodyn, kymen inbodyyn. Edellisestä onkin jo kuukausi vierähtänyt. Vaikka itse luotan eniten omaan oloon ja "peiliin" on kiva nähdä, mitä tuloksia paperille saatu..toivottavasti lihaa säilyny ja rasvaa lähteny:)

Oon vähän jäänny koukkoon noihin mun kasvissosekeittoihin:DNyt niiden joukkoon päässy jo salaattiakin:D

Ens viikonloppuna pääsee vaihteeksi laittaa mekkoa päälle ja lilaa luomeen, kun fun fitillä pikkujoulut..kiva päästä vähän ihmisten ilmoille pyörähtää. Ihan outoa, että normaalisti tähän aikaan pakkaillaan speedoja laukkuun. Nyt joulu onkin sit ihan erilainen :D Onneksi aina joku salikin auki, ettei vieroitusoireita pääse ilmestyy.

Rauhaisaa joulun odotusta!