Elikkäs..alkuviikko mennyt taas aika huipakkaa.. kolmatta viikkoa jo "dietillä" mennään ja A4:n pitää..mulla siis teemulta nuo ruokaohjeet taasen ja huipputyyppinä osaakin ottaa jokaisen arjen ja tavoitteet huomioon :)
Eilen käväsin taas perinteiset puntit tekemässä ja nupiksi pilates-tunti. Voin sanoa, että väsy alkaa painaa.. tuntuu, ettei kroppa meinaa näihin miinuksiin oikein tottua..se on niin rakastunu läskeihinsä, että koettelee harva se päivä väsymyksellä ja pienellä hedarilla.
En usko, että "väsy" yksin dietin syytä..viikko on vauhdikasta ja odottavaista kotona. Kerttu lähtee viimeistään viikonloppuna ja kyllä täällä kaikki tahoillaan tilannetta jännittää.. Nyt odotan kuitenkin, että tilanne rauhoittuu ja pääsen kunnolla keskittymään ITSEENI !
Eilen olo oli jo vähän virkeämpi ,mutta Tänään on ollut tosi nälkä.. hukuttautuisin kasviksiin, jos se olis mahdollista! kuitenkin kunnon setti salaattia ja kasviksia auttaa..Ja jos joku väittää, ettei dieettiruosta saa hyvää, ni kyllä saa..tänään testissä mm. kiinankaalia, punasipulia, parsaa,kukkista, tomaatti, kurkku, paprika, seiti, mantelisetti..kaikki pannulle..kookosöljyä joukkoon ja nupiks vähän mausteita..voila!
 |
| pinaattimunaa:) |
Nyt hetkeksi koivet kattoon ja kupillinen kukkakaalia kainaloon..huomenna ttas uusi päivä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti