..ennytkeksiotsikkoa..

Sehän on taas sellainen juttu, kun joka tuutista alkaa tursuaa "eroon kesäkiloista" -dieettejä, että sitä itsekin alkaa ehkä herkemmin sinne peiliin tuijotella. Onneksi olen jo oppinut pois vaaásta, samoin turhasta "itseinhosta". Tarkoittaen, että olen oppinut nauttimaan positiivista tuloksista, sen sijaan että joka ilta tsekkailis peilistä puutteita tai vikoja. Tällä hetkellä en itsekään ole missään tiukimmassa fitnesskunnossa, kuitenkin saatan olla happy, että treenit kulkee, vaatteet mahtuu vielä päälle ja suurimmat fyysiset vastoinkäymiset selätetty.

Nyt taas kisojen alla, tulee pikkuinen dieettikuume toki itsellenikin..olisihan se kiva nähdä mitä on saatu aikaiseksi sitten viime kerran ;)

Ainiin..olen oppinut myös "palkitsemaan" itseäni muullakin kun ruoalla. Monella muullakin varmasti ongelmana tuo pahamaineinen tunnesyöminen. Itse olin samassa kastissa ennen. Kun vitutti..syötiin..kun ilostutti..syötiin ja sitä rataa.. nyt mä pyrin piristämään arkeani muilla pikkujutuilla.. esim. rakennekynsiä, ripsiä, hierontaa jne. Ja kestääkin pitempään kun kilo irtsareita :)

Jyväskylän karsintoja en päässyt paikan päälle katsomaan, mutta galleriat koluttu moneen kertaa jo. On se varmaan jo huomattu, ettei pelkällä diettaamisella siellä bikinissäkään pärjää, saati nätillä naamalla. Linja taitaa suomessa olla vielä hieman hakusessa, mutta uskon senkin asettuvan uomaansa kun kisoja saadaan lisää:) Expoon ei enää kun muutama viikko ja sinne jo liputkin hankittu..inbodya toki odotan myös..edellinen otettu joskus syksyllä..

Kyllähän siinä on kyykätty ja olkia jumpattu enemmän kun yhden bikini challengen verran ;)

Tänään kävin Teemulla hakemassa vähän lisäprojektia syksyksi :) Kunto mennyt eteenpäin ja lihaakin vähän jopa tarttunut.. Toivoinkin vähän "diettivinkkejä", josko olis aika jo vähän katsahtaa mitä tuolla laardin alla piilee;) toive toteutui, ja nyt lähdetään sitten vähän kevyempää saaraa kuorimaan :)

"pelkkää aurinkoa" yhden tuttavan sanoin, vaikka sataakin ja luonnonvoimia uhmaten tarvon tuolla myrskyssä.

Tervetuloa viherpirtelöt..i am ready ;D