voihan seiväshyppääjä :)

Aamulla ei ollut edes hajua mikä se on:)saatikka sen nimistä liikettä olemassakaan ;) no taas yksi aukko sivistyksessä paikattu. Nythän olen kierrättänyt treenejä vähän tuntuman mukaan..sekoitellen pumppi ja voimatreenejä. Normi saleilun lisäksi mukaan otetaan nyt pilatesta ja jumppapallohumppaa :D Tänään olikin muutoin saleilusta lepipäivä, mutta aamulenkin lisäksi kävin vähän näitä uusia vatsa ja palloliikkeitä testailee. Voi aamen, eipä muuta. No sitä saa mitä tilaa.. tulipa sit nykästyä viel satakunta "seiväshyppääjääkin" :D tuskin voin edes nauraa loppuviikosta. Luulin omaavani kohtis hyvän tasapainon, mutta mun uus kaiffari ei ihan ekalla kerralla täysin yhteistyökykyinen :D

my new best friend ;D

 Ja jos jonkun mielestä kuulostaa tasapainoilu polvillaan pallolla helpolta..sietää kokeilla:) Näinkin yksinkertainen juttu voi saada ihmeitä aikaan..Muutaman kerran joutu mennä kumoonkin, ennen kun onnistu edes luurin kanssa kivuta:)

jihaa:D

Ruokavalioon tuli paljon uusia tuttavuuksia ja odotankin juuri tästä syystä sen noudattamisen olevan mielekkäämpää..tavallaan..ensimmäistä viherjuomaa toki odotellessa :) Chlorellaa jo hankinkin, nyt se saa kaveriksi blenderiin mm.yrttejä ja salaatteja. Huomenna täytynee lähteä puuttuvia "eineksiä" hankkimaan ja maanantaina viimeistää jo uuden ohjelman kimpussa :D Tänään eväisiin eksy vielä pari piirakkaa raejuustolla ;)

Huomenna onkin jo perjantai..mennään hakemaan meidän uusi perheenjäsen kotiin...esittelen sen täällä sitten myöhemmin ;) (eiolemikäänelävä) Iltasella olis myös taiteiden yö, mutta mun osalta jääköön väliin..lauantaina ja sunnuntaina ollaan ulperin kanssa näytelmissä, ja katselinkin jo että la aamusta koittais elämäni ensimmäinen pilatestuntikin!

Painoa en edes nyt tiedä, mutta alkuviikosta varmaan käyn sen kurkkaa, ni tietää mistä lähdetään, vaikka tuskin sitä tulee nyt niin ahkerasti seurattua..kassellaan miltä peilistä näyttää ja miten lähtee sellut sulaa;)

rock rock..

Sainpas uudet kynnetkin tänään, suurkiitokset taas Miiuskalle:) näyttää sitten raudatkin räpylöissä paremmilta.

Hauskaa viikonloppua, palailemme astialle..