Täällä taas!

Siitä jokunen tovi vierähtänytkin,kun täällä viimeksi seikkaillut..niin paljon mahtunut tapahtumaa viimekuukausille, ja ihan rehellisesti,koen että mulla ollut muutakin puuhaa kun päivittää tänne jotain turhanpäiväistä :) kuvathan kertoo enemmän kuin tuhat sanaa,joten niitä piisaa..edelleen aloitan päiväni kolmella munalla ;D

Duunia ja treenejä kerääntyi kasapäin, ja aika olikin pitkään kortilla. No mutta nyt mulla aikaa..duunit ja treenit vähän jäähyllä, kaluston korjaus operaation vuoksi.

Samaan malliin porskutellaan edelleen..parsat kaapissa ja raudat salilla ;) Tehnyt jopa hyvää olla analysoimatta kuntoa tai edistymistä "päivittäin", koska vihdoin koen pääkoppani vasta päässeen mukaan touhuun. Eihän siinä mennytkään kun vuosi ;)
Työn allahan mulla olat ja selkä.. Jaloissa ja perseessä riittänyt aina jopa jaettavaksi asti :) Kaikkia lihasryhmiä treenaan toki tasapainoisesti, mutta selkä ja olka saavat nauttia "lisäjumpista".

 Mikä huippu kapistus tuo iphone,kun sillä voipi kuvailla..eikä tarvi sen kummempia kameroita kanniskella mukana.. sinne mahtuu myös vaikka musaa ja sillä voi jopa soittaa :)

 Olen alkanut jopa harjoilla asentoja ;) moni onkin kysellyt,meinaanko kenties joskus kilpailla.. en ole päätöstä sen suhteen tehnyt, aika näyttäköön.. kassellaan kassellaan, kuhan rauhassa ensin kasvellaan :D

 Tässä kaiken lisäksi suoritin myös kuntosalivalmentajan lisenssin,ja sen myötä päässyt "puuttumaan" myös muiden aherrukseen.. Esimerkiksi Miran huikeaa muutosta voipi seurailla täällä.. www.mayakuntoon.blogspot.fi

 Joku saattoi huomata,ettei sitä sinistä nikeä näy näissä kuvissa..se odottaa kyllä kaapissa sirompaa vartta ;) Antoi latua kokoa suuremmille vermeille;)

Kroppa on ja vihdoin alkanut ottaa lihaa vastaan, sekään kun ei sit yhdessä yössä tapahdu, ni koen olevani NYT hyvässä alussa. Paino plussalla, saa ollakin. Tärkeintä on ollut nähdä sitä "omaa minäkuvaa". Tässä nyt alkuun vähän osviittaa missä mennään.. pastanjauhantaa lisää myöhemmin :D