keep calm ;)

Terveiset aamujumpalta :) olen nyt useamman päivän malttanut "levätä"..tänään oli pakko päästä takaisin rytmiin,ja aamujumpalle. Voi sanoa,että kädettömyys,kessuttomuus ja jumpattomuus on aika raaollinen olotila minulle. Siitä kärsinyt varmasti myös lähipiiri. Tilanne saatu pikkuhiljaa tasaantumaan. Yks kätisenä tietenkin en pääse kaikkia treenejä tekemään, toisin sanoen vain ja ainoastaan "kädettömiä" juttuja. Jalat pelaa ja kuntopyörällä pääsee :)

 Mun on rehellisesti sanottuna,ollu helvetin vaikeeta vaan olla! mua ottaa pannuun ku en pääse duuniin,enkä kunnolla treenaa.. kuitenkin tilannetta nyt fiilistellessä,huomaan kuinka tärkeä osuus treenillä ja duunilla on. Nyt vaan laitettava "loma" moodi päälle,ja yritettävä nauttia tilanteesta.

 Huomasin jopa pussittelevani manteleita valmiiksi annoksiksi. Vähän on myös kevättä ilmassa,mikä mörökölliinkin positiivisesti vaikuttaa. Monet ovatkin jo aloitelleet "kevätkuurejaan", ja siitä innostuneena myös herkut jätetty narikkaan taas toistaiseksi ;) mulla sama arkiruoka pohja edelleen,olen niin tottunut siihen,eikä herkkuja tee viikolla edes mieli.Satunnaisesti tekee mieli "jotain muuta" ja silloin olen murehtimatta syönnyt. Mikä kivointa huomata sen nykyään onnistuvan ilman mitään "morkkista" ;) Punnitse ja säästä- kaupasta saa muuten aivan ihania "herkkuja",jotka alkavat syrjäyttää mun "irtokarkkipahetta". Ei siis toki minunkaan kohdalla pieni "kiristely" pahitteeksi. Uskon paketin muutuvan jo siitä että nyt sit aerobisia treenejä kerääntyy enemmän ;)

 Ennen kun joku kyselee,mitä tossa videon lopussa tapahtuu: rikkinäisessäräpylässäei tunnottomuudentakiapitoasormissajotenoteirtoaa...

Teitä alkaa varmaan jo kyrsiä nää selkäkuvat ;) lupaan näyttää teille seuraavaksi vaikka persettä ;) Kuitenkin arkistoin näitä pääasissa itseäni varten,kehitystä seuratakseni. Ja kun tuota "erottuvuutta" muualla juuri nimeksikään,ennen kun poltellaan vähän läsää päältä. Hoidellaan sitä tässä sivussa,joten uskollinen iphone pääsee kyykkyjumpalle mukaan:) Olen lueskellut viimeaikoina mm. rasvanpoltosta vs. laihdutus. Kuinka monella tapaa voit "laihduttaa",mutta kuinka haastavaa on "polttaa rasvaa"? Ketäpä se näin kevään tullen ei kiinnostaisi. Ennen halusin "laihtua",oli joku tietty vaakalukema vaan mielessä..nyt vaaásta tullut mulle toissijainen kapistus,ja alan luottamaan oloon ja peiliin:) ennen oli ihanaa mahtua xs:n paitaan. Nyt olen fiiliksissä etten enää mahdu. Kaivattua tasapainoa saatu vähän jo tähänkin päärynään:) Ja en voi kieltää,etteikö vähän polttelisi nähdä mitä tuolla fläsän alla on..

Rauhottuminen on mulle haaste. Vaatii paljon malttaakseni pysähtyä. Siksi nyt tuleekin haalittua taas kaikenmoista kirjallisuutta,joska niiden avulla edes hetken paikallaan. Ihku aviomies jopa latas töllöttimeen kaikki mahdolliset kanavat,mutta voinette arvailla että odottelevat vielä vuoroaan. Tähän väliin onkin kiva jemmata ajatus Kertille,jolla niin menee tällähetkellä hermot mun kanssa. <3

 Verenpaineet tässä koholla olleet itse kullakin välillä. Kaiken tämän nupiksi myytiin meidän koti ja asustellaan väliaikaisesti rivari kaksiossa. Täällä komerossa sitten törmäillään kaikki,koiria myöten. Kuitenkin pari päivää sitten mittauksessa oltiin aikas alhaalla. Nyt jo uusi mittaus korkeempi,hetkellinen siis onneksi vain.

 Josko sitä varovasti käpöttelemään aurinkoon ja kädettömälle jumpalle... :)