Kukkuu!

Oiskohan sitä huilittu jo tarpeeks..koipi paranee ihan jees, tosin ei niin vauhdikkaasti kun haluaisin :D Oon jo kuitenkin päässyt takaisin jumpparytmiin ja kevyt viikko teki kyllä hyvää kaikin puolin.

 Se olis sitte taas viikko jo voiton puolella. Huomenna duunista vapaata ja nokka kohti helsinkiä ja Fitness Classic-viikonloppua. Itse lähden huoltohommiin ja kisoja fiilistelemään koko viikonlopuksi. Kauheasti vielä tsemppihaleja tytöille täältäkin! Onko omasta bikinireissustani tosiaan jo vuosi. Joutuu vähän fiilistellä kuvien kera muistoja ;)

paras ruikkari ever :D

"saatto" olla "pikkasen" kuivakka ;)

posettelua matkan varrella..

kuvauspäiviä lahdessa..

treeniä treeniä..

hymyssä suin :)

piksuloisia

kuntofiilistelyjä..

huippu tsemppari..

täällä ollaan:)

bikinitaival *check*

Niin se aika menee..Päivät menee, treenit menee, ruoka menee..jotkut asiat pysyvät uomissaan, jotkut muuttavat suuntaa..Vuosi on sisältänyt mahtavia hetkiä ystävien ja treenien ympärillä. Aamukissat kokoontuu edelleen ja varmaan vielä rollilla sinne itsemme kärräillään. Mari nousee taas bikinilavalle viikonloppuna ja itse hypännyt omissa tavoitteissani naksun verran eteenpäin. Kehitykselle olen antanut sen mahdollisuuden mitä vaan pystyn. Tärkeimpänä olen oppinut olla pelkäämättä "lihomista". Se este mikä monesti jarruttaa kehitystä, on juurikin se lihomisen pelko, tai ainakin itselläni..Kisojen jälkeen heitin vaaán narikkaan ja keskityin kehitykseen.Opettelin syömään "tarpeeksi" !!

no hupsista ;D

 Nyt olen iloinen sen tuottaneen toivottua tulosta..tosin vaaán lukema ei vielä täysin imartele:) Ihan sama mitä se näyttää, kuhan peilistä näkyy muutakin ku läsää! :)

Nyt siirryn fiilistelemään duunien pariin..

PuspusHalihaliRokrok!