..tarviiko elämän olla aina niin "vakavaa" ?

Nyt viimoiselle viikolle vinkit taskussa..suuria muutoksiahan tässä juurikaan ei tarpeen tehdä..nyt tärkeintä mulla saada kroppa hyvin palautumaan ;) Onneksi lymfat saa ens viikolla vielä meditiimillä vauhtia ja uimahallikin auki joka päivä :) Aamujumpalle suunnistan normitapaan ja muistan vaan riittävän "nesteytyksen" hoidella. Aamusella kävinkin jo kisatukan kiinnittelemässä, totuttuun tapaan äitin vessassa :D siellä on maailman parhaat "peruutuspeilit"..Poset on tsekattu ja kunto ja mieli hyvä..toki lopputulos sitten nähdään aika tarkalleen viikon päästä!

muistin virkistämiseksi..pikkupalasia matkalta:

..ja tästä lähdettiin :D..

.."hiljaa hyvä tulee"..

Välistä joutu kyl pari kertaa irvistää ;)

Fitness Classic..Here I come!

Mua lähinnä harmittaa ihmiset, jotka voivat päivästä toiseen huonosti.. mikään ei ole hyvin ja mitään "ei voi tehdä".. lähipiirissäni on ollut niin paljon vakavia vastoinkäymisiä, jotka onneksi ovat minuakin opettaneet..viimeaikoina olenkin mietiskellyt välistä sitä, kuinka ihmiset ympärilläni koen ja kuinka "ystävyyttä osaltani punnaan"..

Ensiksi haluan antaa muutaman ajatuksen eräästä.. Häntä on ilo nähdä (silloin kun nähdään ;) ..aina on hymy herkässä ja mieli iloinen..hän kantaa jopa "sairautta" mukanaan päivittäin, eikä seuraavan päivän fyysisestä kunnostakaan tietoa..osaa kääntää vastoinkäymiset voitoiksi ja vahvuuksikseen, mitä arvostan todella..on yksi mitä kannustavin, iloisin ja "hienoin" ihminen, ketä tunnen..omaa sopivasti pyöreyttä, niin iässä kun fysiikassa:) On aidosti oma itsensä.. On rohkeasti haastanut itsensä mukaan kaikkiin mun tempauksiin, mm..extremerunit yms. Olen saannut todistaa sitä sisua ja elämäniloa mitä tämä nainen omaa.. On aina valmiina "uusiin seikkailuihin"..Tämän "esikuvani" kanssa pääsen onneksi jakamaan askelia ja ajatuksia, kokea varmasti yhden elämäni hienoimmista seikkailuista.. kesäkuun vaellukselle lähdemme yhdessä ;) ..Huumoriakaan ei tästä pimatsusta puutu, joten fysiikan rajoissa,vaikka tarvittaessa rullalaudan päällä työntäen, olemme päättäneet perille päästä :D  

Kalleimmat arteet ovat ne läheiset ja ystävät, joille haluaa vaan pelkkää hyvää kaikilla elämän osa-alueilla..niitä ei tuomita ne Tunnetaan <3 niille ei tarvitse katkeroitua, eikä ne sulle..ne on jollain tavalla aina läsnä, vaikkei niitä juuri näkisikään.. ne kuitenkin tietää : "mitä sulle kuuluu ?" . Niitä oikeasti kiinnostaa ja ne välittää ja sen tuntee, ne ei ole vaan "uteliaita". Ne on arjen aarteita. Tuhannet kiitokset kaikille tsempeistä ja kannustuksesta tässäkin "matkassa"..eritoten niille, jotka ilolla tätäkin kokemusta jakaneet <3

You never know, what is behind the corner ;) yritetään siis kannustaa ja tsempata toisiamme..etsiä arjesta ilonkin aiheita...ja nauttia elämästä ja sen tuomista seikkailuista!

tilasinkin itselleni dieettilahjan :) Onko vähän superhieno? Näissäkin tuotteissa "ajatusta" ja mielelläni sijoitan baarikierrokseni tähän..kannattaa tutustua ;)

www.globehope.com

tärkeintä kuitenkin..ole itsesi!