kuulumisia taasen..

..täällähän sitä mennään, eikä meinata..loppukiri häämöttää ja mieli hyvä, mutta jännittynyt. Siis hyvällä tavalla alkaa jännittää ;) posettelua olen yrittänyt nyt ahkeraan treenailla, kuitenkin joku lukko tulee siellä lavalla ja kaikki unohtuu, tai vähintään ryllin koroilla sit! :D Ei vaan..mielikuvaharjoittelussa pysyn jo lavallakin niillä pystyssä. Viikonloppuna olin minäkin jo aikas finaalissa..kroppa huus lepoa ja sitä sai..jumppailin kevyesti ja lenkkeilin, sivussa tossa vielä vähän tankkailinkin..nyt taas virtaa ja vauhtia täynnä :) Eilen tein oikein tuplatreenin..aamulla alakertaa ja illalla yläkertaa..tänään hoitelin aamusta selkätreenin ja taisin jonku bonusvartinkin viettää portaissa ;D Kuvailtiin poseita ja meinasin vielä mennä palauttelee koipiloisia uimahalliin..nyt tarvii toivoa, että draivi ja energia riittää vielä loppusuoralle asti!

Nyt alkaa kalenterikin täyttyä huimaa vauhtia..on hierontaa, treenejä, kampaajia, kosmetologeja yms. Tarvittavia "kisavälineistöä" alettu jo hankkia..olishan se kauheaa, jos vaikka vaseliini unohtuis ;D

Kuntohan alkaa olla sitä, mitä tältä dietiltä voi odottaa..on mukavaa huomata, ettei ne tunnit ja työt, mitä salilla vietetty ole menneet ihan hukkaan..Tällä hetkellä uskon, että voin kisojen jälkeen sanoa tehneeni parhaani mitä tehtävissä on.. välillä varmaan kuulostanut täälläkin, että helppoa on ja kivasti menee..niin on mennytkin ;) Se, että olen saannut terveenä ja energisenä painaa täysillä itsestäni kaiken mitä irtoaa, ei siis tarkoita, että olen vaan ihan hölläillen menny ;) lisäksi tarkoitankin, että onhan tähän projektiin mennyt huomattavasti enemmän aikaa, kun VAAN ne 23 vko, jota dietin pituudeksi voinee kutsua.. Ja nyt opetellaan vielä ajatusta, ettei "dietti" lopu kun seinään kun lavalta alas tullaan vaan maltetaan rauhassa palautella kroppaa "normiarkeen".. tulee olemaan haastavaa tiedän..mutta näitäkin on nyt mietittävä ;) 

Onkos kukaan kokeillu noita kaalisipsejä?kokemuksia?variaatioita?

Ruokaa menee mulla edelleen ihan kivasti..välillä toki nälkä jää, mutta kuuluu jo tässäkohdin asiaan..kuitenkaan, en koe vieläkään nälässä eläväni ;) Nyt oon ihan koukussa pinaattiin..sitä pitää hitto olla joka ruuassa..niin kalassa, kanassa, munassa..mustakaali ja lehtikaali olleet myös kovassa huudossa. Kummasti tuolta vihanneshyllyiltä löytää aina jotain uutta ja kokeilemisen arvoista, vaikka aika tarkalla seulalla mennäänkin ;)

Vaikka olenkin "lomalla", arki rytmi pysynyt ennallaan..aamulla nousen 5 maissa ja siitä koirakusetuksien ja aamupalan jälkeen salille..(mähän en vieläkään liiku minneen ennen aamupalaa) joka aamuinen sumppi ramilla ja kaupan ikkunoista kurkkimaan, josko siellä jotain tapahtuis jo.. nukkumatti noutaa viimeistään klo.22. 

Pakko sanoa, että välillä tuntuu kun ihkayksin siellä autiolla aamusalilla sisulla tekee..että pikkasen orpo-olo :D toki nautin siitä että saan suorittaa mun "äijämeininkipuhinaähinätreenejäni" ihan rauhassa. Eilen iltajumpalla melkein alko ärsyttää se väenpaljous ja turhan turisijat. Toki olihan se vähän mieltä ylentävää käydä "näyttäytymässä" ihmisten ilmoilla pitkästä aikaa ja saada palautetta kunnosta. Mutta nää.."syötkö enää mitään".."älä nyt enää laihduta".."toihan on jo hullua ja sairasta"..-jutut voi jakaa kavereiden kesken siellä kahvipöydässä ja antaa mun tehdä treenini rauhassa ;)

morning gym <3

Eli hyvin männöö..ja toivotaan että samalla raitella pysytään lavalle asti..en tressaa kuntoa, enkä seuraa vaakaa..teen mitä tehtävissä vielä näille vimosille viikoille on..ja kuntsalla nähdään, mitä aikaiseksi saatu :)

Nyt jotain pinaattipöperöä ääntä kohti ja kylmäaltaaseen palauttelee ;)