pullaa pullaa..

..viikonloppu meni aikas rentoillen..kerttu tuli taas kotia ja paljon oli ohjelmaa..Ulpun kanssa käytiin lahden näyttelyssä ja näin ystäviä hyvän ruoan ja keskusteluiden merkeissä :)

Tämä viikko vielä eletään vähän höllemmin..tarkoittaen kohdallani sitä että pöperöt ja treenit normaalisti..ainut että ruokavaaka kaivetaan laatikosta ja pullat pistetään toviksi pannaan..  Ens Maanantaina aloitan sit parinviikon detoksin, jolla puhdistellaan kurat kropasta..siitä sitten hyvä jatkaa kohti kesäkuntoa ;)

Vaaálla ei ole tullut käytyä..hiilaria tullut tankkailtua välistä ;D välillä on kiva "herkutella" leivälläkin ;) pullaakin syöty.. treenit kulkee huipisti..uusia ennätyksiä sarjoissa mm. pystäri 14 kg ja ylätalja vastaotteella 60 kg, jihaa..pallojumpat ja leuanvetoharjoitukset jatkuu..treenit muuttunee myös ens viikolla..mielenkiinnolla odottelen mitä se teemu tällä kertaa keksii..
eipä nyt muuta jaettavaa, kuin iloista viikkoa!

tersut aamujumpalta