"hifistelyä ja hyvää mieltä.."

..paino pysynyt ennallaan..ei siis muutosta suuntaa eikä toiseen. Tavallaan olen asiasta helpottunut, koska unet ja säätämiset viimeaikoina ovat saanneet olon tuntumaan "raskaalta" (nesteiseltä).. kunto kuitenkin omaan silmään etenee ja koostumus muuttuu viikottain.. Tänään sain viimoset raportit valmiiksi vakuutusyhtiölle ja nyt odotellaan tuomioita :)

Todella tarkkaahan monella on kisadieetin edetessä huomioida asioita,  joita ns, normiarjessa ei niinkään..mullahan esim.kaikenmoisia mausteseoksia ollut matkassa aika surutta ja reilulla kädellä.. ;) en niinkään ole tarkkaan tutkinut niiden suola/sokerimääriä.. nyt näin loppusuoralle lähdettäessä ajattelinkin päivittää takahyllylle perinteiset seokset ja laitoin tilaukseen puhtoisempia purkkeja..mm.

Eilen uhmasin myös mun "aerobislakeja" :D Lähdin tietoisesti lenkkeilemään ahterijumpalle. Sain huippu jumpan tehtyä..en niinkään angstiraivolla (mitä olisi saattanut olettaa) vaan ajatuksella ja hyvällä tuntumalla sarjat loppuun asti..aikaakin meni normia enemmän..virtaa riitti ja joukkoon mahtui muutama bonusliikekin.. palauttava lenkkeily kotiin.. tänään ollaan nestetunkkeina:)  

Loppukuusta pääsen piian matkaan kuvamuistoja taasen ottamaan. Piian on kyllä kuvauksellinen ja osaa homman, joten täytyy siltä joku "pikakurssi" anoa :) Mähän oon esiintynyt kuvissa just niinkin paljon kun RHC-kisakuvat ja passikuvat:) 

Nyt kun isukit kotona, kiskalla puhaltimet hyrrää ja suurin kiire ja kaaos selätetty. On mun hetki vähän huilia..ens viikolla pidän osittain kevennetyn treeniviikon ja ihan rauhassa suunnittelen noita duunijuttuja.. kaikki järjestyy ajallaan..eikös?

Fiilis muuten hyvä..ei siis hätiä mitiä..tossa sivussa kerettin hoidella miraltakin vähän ylimääräistä painolastia ;) Kaikilla kaikki hyvin <3 Nyt vaan tuttuun tapaan..päivä kerrallaan ja tietenkin 100 lasissa!

Loppukevennyksenä eiliseltä..

Isukki soittaa:"en pääse tällä tabletilla mun sähköpostiin..tule auttamaan" minä sinne tallustan treenin jälkeen ja saanhan sieltä palauttavaa pöperöä samalla.. Äiti keittää sumpit ja kysyy syönkö tänään pullaa, vastaan, että en.. porukat alkaa jo "ymmärtää" tätä diettijuttua ja tuo pöytään marjoja ja tomaatteja.. Iskän mukaan padi ei päästä häntä kirjautumaan posteihin, siinä on jotain vikaa kuulemma..no minä siinä sitten yritän nettiasetuksia selvittää ja kysyn s-postin osoitetta..luukku.com sanotaan..iskä näyttää, että kato nyt kun monta päivää olen jo yrittänyt, eikä toimi.. näytössä lukee hakuosoitteena "kuukku.com" ! voi toista..ei voinnu taas kun nauraa..samalla vetelen äitin marjoja naamariin ja sanon, että teidän marjat on parempia kun mun marjat..johon äiti sanoi..niissä onkin vähän sokeria..!! ..eikä ;D olen siis "ratkennut" mun dietillä!! ei vaan..heh :D äitinkin mukaan näytän niin hyvältä, ettei sen marja-annos muhun vaikuta.. saatiin nauraa kaikki yhdessä..se teki hyvää.. marjojen säilöntäsokerit reippailin sitten aurinkoisessa kelissä kotiin :) ja isukilla nyt pikakuvake suoraan luukku.comiin :D

Mun vanhemmista on tullut mulle vaan päiväpäivältä tärkeämpiä..niiden kanssa ei voi kun nauraa yleensä..ne on jotenkin vähän "höppäniä" tän nykyajan kanssa..kuitenkin sitkeästi yrittää ja kannustaa, myös asioissa joista ei hajuakaan..voin puhua niille kaikesta ja huumoria riittää <3