sunday..

alkaa pikkuhiljaa onneksi tankkausnesteet poistumaan :) vessassa saa rampata ihan urakalla.. Eilinen meni vielä aikas "nesteisenä".. toki tänäänkin vähän..mutta olo ollut kyllä taas energinen ja jumppakin kulkenut kivasti. Nyt huomaakin, miten tankkailut tuli sopivaan saumaan..kroppa oli kyllä väsynyt ja lepoviikko antoi kyllä lisäboostia eteenpäin.

Olkapäät sai aamulla kyytiä..unohtamatta joka sunnuntaista keskivartalo treeniä. Piian tytöt olivat mukana meitä tsemppaamassa  ja muutama kuvakin saatiin :)

piian rautaiset vatsat ;)

pitoja Piian "tuuppiessa"

nousee nousee..vielä..tai sit ei.. :D

Tällä hetkellä olen mun tietynlaisessa ihanne fysiikassani. Kroppa toimii hyvin, voimatasot vielä kasassa, jopa nousujohteiset. Turhasta läsästä päästy ja peilikuva alkaa miellyttää.. sanoinkin jo aiemmin, että tässä kunnossa viihtyisin piteempäänkin. Tästä eteenpäin kaikki tulee olemaankin kohdallani pelkkää illuusion tavoittelua ;).. Kisakunto ei siis ole se arjen tavoitekunto. Mutta nälkähän kasvaa syödessä, eikö? tottakai tahdon lisää lihhoo ja varsinkin lisää muotoja alakertaan. Kuitenkin kun dieetillä ollaan, niin tärkeintä mulle nyt saada ylläpidettyä sitä lihasmassaa mitä on..Senkin eteen saa kyllä tehdä hitosti töitä! 11 dieettiviikkoa tais muuten täyttyä tänään.

selkämystä välillä

Valkku kysyi tavoitettani..sanoin 15 parhaan joukossa. Sarjassani siis nyt 15 kilpailijaa, joten yksi tavoite jo saavutettu;) sen osalta voinkin jo huokaista.. :D Toki en ole sinne "nöyristelemään" menossa. Aion tehdä parhaani..Tuomarit päättäköön..Rennosti, mutta päättäväisesti uuteen viikkoon.

Kisadieetille lähtö marraskuussa toki jännitti..luulin sen olevan jotain normaalista poikkeavaa.. niitä kreisejä aamuaeroja ja loputonta nälkää.. Ollaankin jo hypätty loppupuoliskolle dieettiä..ei ole aerobisia näkyny..ja maha vieläkin ähkyssä perjantain "tankkailuista"..nälkääkään ei juurikaan ollut..ehkä se tässä vielä muuttunee..jännä nähdä ;D

Eipä tämä juuri mitenkään "ihmeellistä" ole..niinkuin aiemmin mainitsin..ainut mikä puuttuu arjesta on karkkipäivä :D Enkä ole juurikaan edes kaipaillut. Paljon saa lukea mm.blogeista kuinka "kärsimystä" kisadieetti voi olla.. Liekö mussa jotain vikaa? Ja mähän lopettaisin tän touhun kyllä heti, jos en pystyis tästä jollain kierolla tavalla nauttia. Ehkä mustakin kuoriutuu vielä jonkinsortin biksuprinsessa tässä dietin loppupuoliskolla. Toki haasteet taitavat olla vielä edessäpäin.. Nyt täytyy alkaa jo ahkeroimaan korkojen kanssa ja vähän suunnitella tulevaa lookkia. Biksut ovatkin jo saapuneet ;)

"hiilaripössispose"

Palaamme astialle !