"eioorakettitiedettä" :D

..kuten edellä mainittu ruokapostauskaan.. Kuinka paljon kuullaan "tekosyitä" ihmisiltä, joilla halu muuttua, mutta motivaatio/tahdonvoima ei tunnu riittävän.. Uskon monenkin kohdalla syyn löytyvän "turhasta tressaamisesta". Ei todellakaan rakettitiedettä syödä terveellisesti ja monipuolisesti ja vähän liikkua. En tarkoita, että jokaisen pitäisikään miltään fitness pimulta/urholta näyttää, mutta ylimääräisten kilojenkin pudottamiseen vaaditaan SISUA! Moni aloittaakin uuden elämän, jonka jälkeen jokainen minuutti vuorokaudesta ajatellaan, mitä saadaan syödä ja mitä ei. Koetaan "luopumisen" tuskaa jo pelkästä ajatuksesta.Eikös meille jo kolmannella luokalla koulussa se ruokaympyrä opetettu?

 Mistään ei mielestäni kuitenkaan tarvitse luopua, vaan löytää kultainen keskitie omien tavoitteiden valossa;) Mullakin tavoitteet kirkkaana mielessä ;) kuitenkaan, en ajattele, että joutuisin mistään luopumaan ikiajoiksi..joskus tykkään ottaa vähän tiukemmin ja joskun vähän rennommin..so simple..silti olen nyt jo päässyt niihin tavoitteisiin , joita tälle hetkelle asettanut:) Eilen meillä vieraita kylässä..ja ihan itse leipasin suklaa muffinsseja:) nams :) enkä koe niistä mitään morkkista, koska siihen ei syytä ole. Tosin jos "kisadietillä" olisin..jättäisin ne tietysti muille:)

tuplasuklaa:D

Ainahan on parantamisen varaa..itse kullakin.. itse olen aika kohtis hapi tällä hetkellä.. tosin persus ja reidet ei kaikista kauneimmat, mutta nyt vihdoin kun pääsen niitä työstämään, tekis mieli hinkata niitä joka päivä;D maltti on valttia..senkin jo oppineena.Kaikkea kun ei voi saada heti..perkele:D Mutta mulla on kuitenkin tavoite..ja olen valmis tekemään töitä sen eteen..Mielenkiinnolla odotankin jo inbody mittausta expossa..saapi hyvää tilannekartoista taasen:)

Eilen pumppailin selkää duunin jälken, että jaksoin sitten siivoilla ja leipoa vieraita varten.

 Ai niin:) olenpas käpötellyt koroillakin ;)

Believe you can, and you are halfway there ;D