..naamioidaan se bulkkaukseksi ;D

Tänään siis jussiaatto..kaikkien fitness/salihirmujen cheatmeal-päivä.. miksi ei vaan voi sanoa, että vetää navan täyteen pöperöitä A4:sen ulkopuolelta, ja palailee ruotuun taas sitten maanantaina ;) jussihan vaan kerran vuodessa..vai miten se menikään :D Mä ainakin ostin lakuja ja pepsi maxia mökkireissulle.. mukaan lähtee myös riisipiirakoita, ja huippukokkina taidan pyöräyttää vähän munaskivoitakin matkaan!  Moni tosin diettailee syksyn skapoja varten, mutta nautitaan me muut kanoista grillissä, pannun sijaan ;D

Itselleni tullut onneksi jo vähän malttia "vapaiden" syömisten suhteen.. syön karkkia tai käyn ravintolassa silloin kun tuntuu, enkä panttaile enää millekkään tietylle päivällä. Silloin on muuten piru irti.. :D Jaloissa alkaa paine häviää pikkuhiljaa, ja koiralenkit pitenee hiljalleen. Autolla vielä töihin, täällä muuten olen tälläkin hetkellä:D hupsista !

 Korkkikset on hanurista! on hienot, mut käytännössä niiden yhteentoimivuus mun kanssa ihan perseestä. En ajatellut, että korkeilla koroilla voisi olla noinkin haastavaa liikkua eteenpäin luonnollisesti, paremmin pääsis takaperin :) Harjoitus tekee mestarin:)

Eilen sain vielä duunin jälkeen tehtyä aikas napakan hauis/ojentajajumpan..siitä se pikkuhiljaa.. jussivapaiden jälkeen varmaan jo kiinni normirytmissä..hope so, eihän kukaan kestä mua enää muuten;) Päivän kuntokuvaa..läsää on..saa vähä ollakin..lihhoo tässä ensisijaisesti tässävaiheessa tarvitaan:D Vähän saapi kiristyä vielä kuitenkin;) hitaasti, mutta varmasti..

Iloista juhannusta! Ei saa hukkua ;)