foodfoodfood..

..ruokaa..tuo kumma luonnon ja teollisuuden valmistava ruoka..ruuasta puhuttaessa mieltymyksiä on yhtäpaljon kun syöjiä ;D makuasioistahan ei voi kiistellä vai mitä..itselläni ruokailutottumukset pysyneet pohjimmiltaan samalla kaavalla..mieltymyksiä tulee uusia, vanhojen siirtyessä syrjään. Peruspohja pysynee kuitenkin samana. Alkujaan mulla oli haastavinta saada ruokailut rytmitettyä oikein. Söin käytännössä vain iltaisin :D Nyt aamupala näyttelee suurinta osaa, jopa energiasisällöltään, enkä ilman sitä liiku minnekään.. Lounaskin löytänyt paikkansa, samoin välipalat, päivällinen ja illallinen. Tällähetkellä ruokailen 4-5 krt päivässä. Uutena haasteena voisin yritää pienentää annoskokojani. Minun kohdallani tarkoittaisi sitä että tiivistän vielä ruokavälejä hiukan ja otan yhden aterian lisää..onnistuisikohan ? Tykkää projekteista ja haasteista..jos niitä ei ole..keksin niitä :D

Vaikka haasteena olikin kuvata päivän ruokailua, ei järkeä toistaa päivästä toiseen samoja kuvia;D Tänään lähdin vähän jo ulkoilemaan, suuntana ruokakauppa. Mukaan tarttuikin uusia "löytöjä"..Ja ihanaa saada taas kalaa..mm. lohessa paljon hyviä rasvoja;)

 Rahkahan kuuluu monella päivittäiseen ruokailuun..Itse käytän ihan maustamatonta ja rasvatonta rahkaa..huomasin,että tarjolla alkaa olla jo aika hyvin valmiiksi maustettuja ja ravintosisällöltään hyviä vaihtoehtoja..esimerkiksi skyr, jolla välillä herkuttelen ja lempimakuna ollut tähän asti mustikka..Nyt tullut uusia haastajia..

jos tavisrahka kylsyttää, suosittelen kokeilla ;) Uutena makuna oli tullu uuniomena ja banaani..

Ketsuppia tulee käytettyä aika vähän..lähinnä silloin ku syön kepan jauhelihat :D Uusi sokeroimaton kuitenkin lähti nyt matkaan ja uskon ajavan asiansa..Stevia makeutuksena mulla ollutkin jo pitkään ja tottunut sen makuun.. rahkat makeutan sillä;) Iherbistä saa kaikenmoisia eri makujakin.. ;)

Mun ruoat näyttää  hyvin pitkälti tältä..kasa kasviksia..välissä riisiä+ kalaa/kanaa/kalkkunaa. Leipää ei ole ollut kaapissa ainakaan vuoteen..välillä tulee kyllä "leipähimo"..todella harvoin..nyt en edes muista koska olisin leipää viimeksi syönnyt..joskus herkuttelen kyllä riisi/porkkapiirakoilla..aah <3

Ensimmäiset mansikatkin tulleet jo torille! Ai että..pakkohan oli heti saada..vaikkakin espanjalaisia, silti ihan huisin hyviä! Ja kyllä mullakin on pahuuksia..irtokarkit ja tupakka. Tupakan laitoin tähän nyt siksi, että myönnän tupakoineeni vähän nyt saikulla. Ihan suomeksi olis muuten alkanu raajoja irtoilee..niin hyvää se ei kuitenkaan ole ollut kun ennen, joten uskon sen jäävän taas pois kuhan arkeen taas pääsee.. Irtokarkkeja tulee oikeastaan enää ostettua, jos tekee mieli..samoin punnitse ja säästä kaupasta pähkinä/hedelmäherkkuja.  Leivoksia,pullia,kakkuja ei enää ole tehnyt mieli..jäänneet leipien kanssa toisarvoisiksi. Toki kakku maistuu kun sitä tarjolla ;D

Nyt yritän lepuutella vielä koipia, että selviän huomisesta..helppoa ei tule olemaan, koska turvotusta ja painetta vielä on. Asiakkaat onneksi tuttuja, joten voidaan duunailla iisimmin, välillä jalkoja lepuutellen ;)