Aamu alkoi kivasti työmatka pyöräilyllä ja kevyellä cardiolla salilla, ennen aamuista pumppitrimmi tuntia. Viikonloppu vierähti aikas leppoisasti ja juhlahumusta selvinneenä kiva aloittaa uutta viikkoa uusin kujein:)
Maanantait pyrin pitämään vapaina duunista, mutta tänäänkin siellä käväsin viimeistelemässä sannan selkäprojektin.
Viikonlopun herkuttelujen jälkeen oli jopa ihana taasen palailla ruotuun. Kaloreita nosteltu nyt himppaisen mahdollisen "kehittymisen" toivossa. Kesäkuntoa kyllä pyritään pitämään yllä, ja otetaankin tarvittessa kevyempiä viikkoja väliin.
Salille oli kuitenkin vielä hilpastava iltapäivällä vähän olkapäitä pumppailemaan.
Rock hard challenge saatiin siis vihdoin päätökseen. Ja olen enemmän kuin iloinen voitostani! Käväsinkin lauantaina helsingissä Best Body nutritionin väkeä moikkailemassa ja vastaanotto oli iloinen ja tervetullut. Kotiin tuliaisena kasapäin uusia tuotteita testiin ja entistä motivointuneenpi mieli! Ei malta odottaa, mitä taival tuo vielä tullessaan...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti